カフェインが飲めない方に朗報！コーヒーナップが出来なくても、集中力は上がる！

以前、コーヒーを飲んで午後の集中力をあげる方法をご紹介しました。

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しかし、

コーヒーが飲めなくても集中力を上げられるんです！

不眠症・妊娠中・授乳中・カフェインが苦手だったり、お昼にコーヒーが飲めない方、

さらに、夕方4時以降にカフェインを摂ると睡眠の質が下がるため、コーヒーナップのテクニックを使えません。

それでも大丈夫なんです。

なんと、

コーヒーの絵を見る。

あるいはコーヒーについて考える。

だけで、集中力が上げられる

という研究！

今夜、わたしが試した結果。

うん！まぁまぁ。

やらないよりはやったほうが動ける！

カフェインには勝てませんが、コーヒーを見ただけで、重い腰が上がったので、

少なくとも、

私の意思VSコーヒーの絵

なら

結果はコーヒーの絵の圧勝です。

集中力切れたけど、まだがんばりたいよ！

って方、試す価値はあります(^^)