4日間で、先延ばしリスト10個終わらせたお話。 - 私のメモ帳には何が書いてある？

こちらの記事には、科学的根拠をもとに日々の生産性を上げるヒントを記しています。

メンタリストDaiGoさんのお話を参考に、4日前このような記事を書きました。↓

↑こちらを、サクッと言いますと

「優先順位を無視する時間」を作ったわけなのですが、

それによって、先延ばしにしていた項目20個中が、4日間で10個おわっていました！

これ、どのくらい多いかというと、

私の場合、先延ばししている項目は、1シーズン〜半年単位で手をつけないか、締め切りが明日・明後日になってようやく「どうにかして取り掛からねば！」と思えます。

しかもタイムアップが近いことで、いい加減な仕上がりになります。

そうです。

夏休みの宿題も、登校日前日に涙目で終わらせたタイプです。

そうです。

ち○まる子ちゃんみたいな私です。

【頑張れるヒント】

一日ごとの成果は、折れ線グラフで示してはダメです！

増えていくだけの累積グラフだから、がんばれるんです(^^)

その記事については、こちら↓もくじ3.へどうぞ。

この4日間、何もしなかった日もあります。

「今日は、あれとこれを終わらせたかったのに、思っていたより時間がかかって、今日中に終わりそうもない…」と、

数日かけたものも、いくつかあります。

それでも先延ばしリストに手をつけられたのは、

「考え方の癖」が

少しずつ出来て始めたのだと思います。

例えば…

「何かしながらYouTube見るのはやめよう。

頭がきれなくなって、結果的に生産性も落ちてしまっては自分がキツい。」

「一つのことを一度で終わらせるのがいいんだ。あれこれ同時進行だと、集中力も分断するし生産性が落ちて、効率が悪い。」

「あれもこれもやらなきゃいけないのに、終わらない…間に合わない…と焦ってはいけない。

そう思うことで、時間が無くなるんだ。」

★日々のブログに、メンタリストDaiGoさんのお話を私なりにまとめてあります。

宜しければ参考にしてください。

自分の悪い癖を見直して

成果を上げて

自信をつけて

もっと成果を出そう！とモチベーションをあげて、

理想の自分に近づくために、がんばります。