このブログで引用させていただいたメンタリストDaiGoさんの動画はこちらです。 「完璧主義と自己批判が先送りの原因！自分を許して即やれる人になれるセルフコンパッションの鍛え方」 https://youtu.be/FyhG0rNwl2E 今回は、 ・物事を先延ばしするメカニズム…

今週のお題「おとうさん」 お父さんはいつも陽気。 思春期の私はいつもムスッとしている。 そんな私にお父さんは笑顔で「おはよう！」「お！何を着ても似合うなー！」と言う。 私が無視しようが、おかまいなしに鼻歌を歌い、コーヒーを淹れ、食パンを焼く。 …